Alimentacion a partir del año

Alimentación del Niño de 12 meses a 2 años

(Se recomienda quitar el tetero y dar la leche en vaso ò taza)

Desayuno: 2 a 4 cucharadas de cereal variado con frutas. Una rebanada de pan tostado con mantequilla ò margarina y mermelada. Un vaso de leche

 Media mañana: un vaso de leche. Una fruta. Una galleta

 Almuerzo: sopa ò puré de verduras licuadas con carne, pollo ò pescado. Arroz. Ensalada. Un vaso de jugo de frutas  

 Media tarde: Una ración de queso blanco. Una galleta. Un vaso de leche. Puré de frutas ò una compota de frutas

 Cena: pastinas con mantequilla. Una fruta 

 Antes de dormir: un vaso de leche

ta: a partir de los 12 meses el niño ya puede comer igual que el grupo familiar. Ya puede ingerir cítricos, pescados, embutidos, pero no se recomienda el consumo de enlatados ni mariscos ò moluscos hasta los 2 años de edad. Puede seguir recibiendo Lactancia Materna hasta los 2 años de edad. Los requerimientos diarios de leche modificada (formulas de 6 a 24 meses ò + 1 año) van de 2 a 4 vasos